Основные опасения относительно того, можно ли беременным есть клубнику, в основном связано с качеством ягод. Поскольку на рынках часто появляются ягоды, которые содержат много нитратов.
Также стоит помнить, что клубнику нужно тщательно вымыть перед употреблением, чтобы избежать кишечной инфекции и токсоплазмоза (если ягоды соприкасались с почвой, то есть риск того, что на них могли попасть возбудители токсоплазмоза).
Есть еще одна вещь, которую должны знать беременные женщины перед тем, как съесть килограм клубники. Во время беременности может меняться реакция организма на аллергены. Если у вас были какие-то аллергические реакции до беременности, то сейчас они могут усилиться, а список аллергенов - расшириться. Поэтому лучше начинать пробовать клубнику понемногу. Если организм отреагирует нормально - тогда можно увеличить количество ягод.
|